上健身房甩肉 用對器材才燃脂
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華視新聞 CTS News

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不少人喜歡靠健身甩肉,但得挑對器材。美國健身專家、評比常見的十種運動器材,發現跑步機,最能消耗脂肪,至於臥式自行車,因為上半身和臀部、都沒運動到,效果比較差。http://news.cts.com.tw/cts/general/201511/201511291687775.html
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